Osteochondrose is een destructieve verandering in de structuur van de wervelkolom, en vooral in de schijven tussen de wervels en weefsels. Het manifesteert zich in het afvlakken van de tussenwervelschijf, verlies van vocht in de gewrichten en het onvermogen om schokabsorberende en mobiele functies uit te voeren. Er zijn cervicale, thoracale, lumbale en gecombineerde soorten pathologie.
Waarom is cervicale osteochondrose gevaarlijk?
Cervicale osteochondrose van de wervelkolom verschijnt met destructieve veranderingen in de cervicale wervelkolom. Wat leidt tot de vernietiging van tussenwervelschijven in de nek, beknelling van zenuwuiteinden en gaat gepaard met hevige pijn.
Osteochondrose van de cervicale wervelkolom is het gevaarlijkste type ziekte in deze groep. Omdat dit gedeelte een groot aantal bloedvaten, haarvaten en belangrijke slagaders bevat die de hersenen van bloed en zuurstof voorzien.
Deze pathologie kan niet onopgemerkt blijven, omdat deze bijna vanaf het allereerste begin van de ontwikkeling gepaard gaat met pijnsyndromen. Als deze ziekte niet wordt behandeld, kan deze ernstige verstoringen veroorzaken in het functioneren van het hele lichaam en in het bijzonder van de wervelkolom. Soms kan een vroegtijdige behandeling tot de dood leiden als de vernietiging belangrijke slagaders aantast.
Is het mogelijk om cervicale osteochondrose thuis te behandelen?
Er zijn veel verschillende meningen over het gebruik van zelfmedicatie en behandeling met volksremedies. Wat de behandeling van osteochondrose betreft, zijn deskundigen het er echter over eens dat dit niet alleen mogelijk is, maar ook een grote rol speelt in het herstel van de patiënt.
Een belangrijke rol bij de thuisbehandeling wordt gespeeld door zelfbeheersing en zelfdiscipline om de noodzakelijke maatregelen uit te voeren.
Het is echter vermeldenswaard dat het hele scala aan thuisbehandelingen moet worden overeengekomen met de behandelend arts en door hem moet worden goedgekeurd. Een specialist zal u helpen bij het kiezen van een uitgebreide therapie voor thuisbehandeling, omdat een systematische aanpak nodig is om cervicale osteochondrose te bestrijden.
Alle thuisbehandelingen moeten niet alleen gericht zijn op het elimineren van de tekenen van de ziekte, maar ook op het bestrijden van de oorzaken ervan.
We kunnen dus gerust stellen dat thuisbehandeling niet alleen mogelijk is, maar ook nuttig als u de juiste methoden kiest.
Hoe effectief is thuisbehandeling?
Als u de aanbevelingen van uw arts correct opvolgt, helpt een thuisbehandeling u veel sneller een positieve dynamiek te bereiken.
Thuisbehandeling van de ziekte, evenals de preventie ervan, is een toegankelijke, goedkope en redelijk gemakkelijke methode. En het effect van een dergelijke behandeling is enorm.
De voordelen van een behandeling aan huis zijn onder meer:
- Beschikbaarheid.
- Lage kosten.
- Verscheidenheid aan methoden.
- Het vermogen om methoden te veranderen op basis van hun effectiviteit.
- Het gebruik van volksremedies belast het lichaam minder dan medicijnen.
Behandelmethoden voor cervicale osteochondrose thuis
Thuisbehandeling is gericht op het uitvoeren van de volgende taken:
- Eliminatie van pijnsyndroom.
- Verbetert de bloedcirculatie in de getroffen gebieden en hersenen.
- Verbeter metabolische processen in gewrichts- en botweefsels.
De volgende thuistherapiemethoden worden gebruikt:
- Gymnastiek voor de nek.
- Zelfmassage.
- Dieet.
- Gebruik van medicijnen.
- Acupunctuur met behulp van een applicator.
- Volksremedies:
- Comprimeert.
- Paraffine-applicators.
- Afkooksels.
- Wrijven.
Gymnastiek voor de nek
Gymnastiek voor de nek omvat vrij lichte oefeningen en is voor iedereen toegankelijk. Het helpt het genezingsproces te versnellen en is gericht op het verlichten van pijn, het ontspannen van de nekspieren en het strekken van samengedrukte ligamenten.
Gymnastiek voor de nek omvat de volgende oefeningen:
- Het hoofd kantelt in verschillende richtingen.
- Rotatiebewegingen van het hoofd met de klok mee en tegen de klok in.
- Kantel het hoofd naar achteren tot de limiet en kantel het hoofd naar voren totdat de kin rust.
- Bewegingen met gestrekte armen in een cirkel.
- Cirkelvormige bewegingen van de schoudergordel.
Alle bewegingen moeten soepel en zonder schokken worden uitgevoerd. De belasting moet geleidelijk worden verhoogd. Gymnastiek wordt systematisch uitgevoerd en alleen als er geen pijnsymptomen zijn.
Zelfmassage
Zelfmassage helpt de bloedcirculatie te verbeteren, pijn te verlichten, metabolische processen in weefsels te verbeteren, spieren te ontspannen en de bloeddruk te verlichten.
De massage moet van boven naar beneden, van het midden naar de randen worden uitgevoerd met warme handen en alleen met de vingertoppen. Het wordt alleen uitgevoerd bij afwezigheid van pijn en ontsteking en sluit plotselinge bewegingen en het gebruik van geweld uit.
Zelfmassage stappen:
- Ga zitten met je ellebogen op tafel.
- Zoek het pijnlijke gebied met uw vingers.
- Kneed het, masseer het in cirkelvormige bewegingen.
- Wrijf en eindig met strijken.
- Strek uw nek aan beide kanten gedurende tien minuten.
- Masseer de achterkant van je hoofd gedurende vijf minuten met je duimen.
Dieet
Dieet en goede voeding hebben een aantal doelstellingen, waaronder:
- Herstel van de vitamine- en mineralenbalans.
- Beperking van de vloeistofinname.
- Het behouden van een optimaal gewicht, wat op zijn beurt helpt de belasting op de wervelkolom te verminderen.
- Aanvulling van collageen in het lichaam.
Bij het volgen van een dieet is het noodzakelijk dat de voeding gevarieerd en caloriearm is. Maaltijden moeten 5-6 keer per dag en in kleine porties worden ingenomen.
Het dieet moet verrijkt zijn met vitamines, calcium en natuurlijke chondroprotectors bevatten. Om dit te doen, moet je veel groenten en fruit eten, maar ook zuivelproducten, vis en eieren.
Verboden producten zijn onder meer:
- Koffie en sterke thee.
- Specerijen.
- Soda.
- Fastfood.
- Gerookt vlees en voedsel verrijkt met zout.
Gebruik van medicijnen
Het gebruik van medicijnen als onderdeel van thuistherapie is gericht op het verlichten van pijn en het verlichten van de algemene toestand.
De volgende medicijnen worden voorgeschreven:
- Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.
- Zalven en gels.
- Chondroprotectors.
- Vitaminecomplexen (vitamine B in tabletten en injecties).
Acupunctuur met behulp van een applicator
Om zo'n effectieve methode als acupunctuur thuis uit te voeren, wordt een applicator gebruikt. Het stimulator met naalden is met bevestigingsmiddelen op een rol of riem gemonteerd. Door naalden in het getroffen gebied te drukken, helpt de applicator de bloedcirculatie te verhogen en richt hij zich op actieve delen van de nek.
Wanneer u deze methode gebruikt, moet u een arts raadplegen, die de duur van de blootstelling zal aangeven.
Volksremedies
Folkmedicijnen worden ook veel gebruikt als een methode om pathologie te behandelen. Onder folkremedies zijn er verschillende soorten:
Comprimeert. Er zijn een grote verscheidenheid aan opties voor het bereiden van kompressen. Deze omvatten:
- Kerosine kompres. Het helpt om pijn snel te verlichten. Om dit te doen, moet u een doek in kerosine weken en deze op het getroffen gebied aanbrengen, waarbij u deze niet langer dan 3 uur met een zak bedekt.
- Aardappel-honingkompres. Om het te bereiden heb je vijftig gram geraspte aardappelen en 50 gram honing nodig. De ingrediënten worden gemengd en op natuurlijke stof uitgesmeerd en vervolgens gedurende vijfenveertig minuten op de zere plek aangebracht. Dit helpt om binnen drie dagen van de pijn af te komen.
- Kompres van mierikswortelblad. Ter voorbereiding moet je jonge mierikswortelblaadjes een paar seconden in kokend water onderdompelen en ze onmiddellijk op je nek aanbrengen, afdekken met een zak en vastbinden met een warm verband en zo lang mogelijk vasthouden. Het is raadzaam om het kompres 's nachts aan te brengen. Dit kompres helpt ontstekingen te verlichten en helpt de mobiliteit van de cervicale wervelkolom te herstellen.
- Alcoholkompres. Je hebt 300 milliliter medische alcohol, tien milliliter jodium en kamferalcohol nodig, evenals tien gemalen analgin-tabletten. Alle ingrediënten worden gemengd en op de zere plek aangebracht.
- Kompres van radijs. De radijs moet op een fijne rasp worden geraspt, tussen twee dunne stoffen worden geplaatst en met polyethyleen aan de nek worden vastgemaakt zolang dit mogelijk is.
Paraffine-applicators. Als een folk remedie tegen pijn bij cervicale osteochondrose helpt een paraffine-applicator goed. Om dit te doen, moet u de was of paraffine smelten en afkoelen tot de gewenste temperatuur. Twee keer per week wordt gesmolten paraffine op de cervicale wervelkolom aangebracht.
Afkooksels:
- Afkooksel van zonnebloemwortels. Om het voor te bereiden heb je gewassen, gedroogde, gemalen wortels van de plant nodig. 150 gram gemalen wortels moet in 2700 ml worden gegoten. water en kook gedurende 30 minuten. Neem een half uur na de maaltijd gedurende een maand.
- Dennennaaldafkooksel. Jonge sparren- of dennennaalden met een snelheid van 250 gram per liter water worden een half uur gekookt. Het moet tweemaal daags worden ingenomen, na 8 uur, na een half uur na de maaltijd, gedurende een maand.
- Paardebloemwortelafkooksel. De wortel van de plant wordt geplet en water wordt toegevoegd in een verhouding van 250 ml. per 15 gram wortel. Kook in een waterbad gedurende 15 minuten en laat een uur staan. Vervolgens wordt de bouillon gefilterd en vóór de maaltijd ingenomen, 75 milliliter.
- Kruidenafkooksel. Het wordt bereid door paardenbloembladeren, tijm, kamillebloemen, calendula, duizendblad en sint-janskruid te verzamelen. Alle ingrediënten hebben twee eetlepels nodig. Meng alles, giet twee eetlepels van het mengsel in een liter kokend water en laat staan. Neem driemaal daags 50 gram vóór de maaltijd gedurende drie weken.
Wrijven. Wrijven, evenals andere volksremedies, zijn wijdverspreid geworden onder de thuismethoden om de ziekte te bestrijden. Er zijn verschillende opties:
- Wrijven van de stengels en bloemen van klein hoefblad. 20 gram plantenstelen en bloemen moeten worden gevuld met 320 ml. alcohol en bewaar het een maand in een donkere, koele kamer. Vervolgens wordt het gefilterd en over de pijnlijke delen van de nek gewreven.
- Mierikswortel wrijven. Mierikswortelsap moet in gelijke delen worden gecombineerd met alcohol en op pijnlijke plekken worden ingewreven, waarbij de lymfeklieren worden vermeden.
- Vlierbes wrijven. Giet honderd gram vlierbessen met 500 gram wodka en laat een week staan, waarna ze de cervicale regio ermee inwrijven.
Cervicale osteochondrose is in een vroeg stadium van de ontwikkeling gemakkelijk te genezen. Daarom kunt u, met behulp van de aanbevelingen van uw arts en het systematisch uitvoeren van thuistherapie, gemakkelijk van deze ziekte afkomen.